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La pelle in primo piano

Va bene la prova bikini, ma la prova viso? Anche la pelle ha bisogno di tornare in forma prima dell’estate.

Esercizio n°1: pulizia.

Per ottenere una pelle in ottima forma bisogna partire dalla detersione. Evita i saponi troppo aggressivi, meglio preferire qualcosa di più delicato come gli oli detergenti.

Esercizio n°2: peeling.

Per preparare la pelle al sole è necessario eliminare le cellule morte con un peeling delicato. Per scegliere il prodotto giusto leggi sempre l’etichetta e controlla che si adatti al tuo tipo di pelle.

Esercizio n°3: protezione.

Ebbene sì, la protezione solare non si porta solo in vacanza ma anche in città. Mani, viso e decoltè sono esposti ai raggi solari anche durante una semplice passeggiata in pieno traffico. In più, le creme di ultima generazione contengono anche sostanze antietà, come collagene ed elastina, e possono tranquillamente sostituire la normale crema idratante.

Esercizio n°4: alimentazione.

In questo caso vige la regola del color arancio. Albicocche, carote, zucca sono tutti cibi ricchi di betacarotene, ideali per aiutare la pelle a prepararsi al sole. Ottimi anche gli alimenti rossi come pomodori, peperoni, radicchio, cipolla rosa, fragole, ravanelli e pompelmo rosa.

L’inverno è finito, ma la pelle sembra ancora avvolta da una nebbia grigia che la rende spenta e opaca. Perché la primavera inizi davvero, anche sul tuo viso, non servono terapie d’urto, bastano pochi semplici accorgimenti. La natura, come spesso accade, è la migliore alleata della tua bellezza. Ecco qualche semplice consiglio.