

I capelli non sono solo la cornice di viso. Sono l’anima del nostro stile e della nostra personalità. Per questo si meritano qualche attenzione in più.
Una sana alimentazione e qualche piccolo accorgimento ti aiuteranno a preparare la testa all’estate.
Curati dentro e fuori
Belli vuol dire innanzitutto sani. Per questo può aiutarti un’alimentazione ricca di vitamine (A, B2,B4, B5, H, E), oligoelementi e sali minerali (magnesio, rame, zinco, selenio, ferro e zolfo). Ma dopo averli curati dall’interno bisogna pensare anche all’esterno. Lavaggi delicati, balsamo, maschere settimanali idratanti e un uso moderato del phon sono regole adatte ad ogni stagione, ma soprattutto all’estate.
Via col vento e col sole
D’estate, mentre tu ti rilassi in riva al mare, i tuoi capelli si stressano. Sole, salsedine, cloro e vento mettono a dura prova la loro bellezza. Ecco quindi i prodotti da non dimenticare mai: shampoo e balsamo specifici (da iniziare a usare anche prima di partire), oli solari, cappelli e foulard. Ricorda che i capelli sono più fragili quando sono bagnati: attenzione ai pettini e alle spazzole troppo duri (meglio quelli in legno).
Due mesi di tempo
Il ciclo di vita dei capelli che fa sì che ci vogliamo circa due mesi per poter vedere gli effetti di tutti questi accorgimenti (soprattutto dell’alimentazione). Quindi prima cominci a metterli in pratica, meglio è.
L’inverno è finito, ma la pelle sembra ancora avvolta da una nebbia grigia che la rende spenta e opaca. Perché la primavera inizi davvero, anche sul tuo viso, non servono terapie d’urto, bastano pochi semplici accorgimenti. La natura, come spesso accade, è la migliore alleata della tua bellezza. Ecco qualche semplice consiglio.

E se per prepararti nel modo giusto, più che la palestra, ti servisse la forchetta? Vedrai, per essere bella non devi necessariamente soffrire.

Va bene la prova bikini, ma la prova viso? Anche la pelle ha bisogno di tornare in forma prima dell’estate.